Vitaminok és ásványi anyagok táblázat

Vitaminok és ásványi anyagok táblázat Vitaminok: Vitaminok és ásványi anyagok táblázat: A vitaminok szerves anyagok, melyekre a szervezetünknek szüksége van, de nem képes saját maga előállítani. A vitaminokat nem ismerjük régóta. Igazából a huszadik században fedezték fel őket. A vitaminokat elsősorban a növények állítják elő. A gabonából, gyümölcsből és zöldségből álló étrend, a hússal szemben annyi […]