A legegészségesebbek: 12 rákellenes élelmiszer Levéles zöldségek A leveles zöldségek az egészséges táplálkozás sarokkövei, mivel rendkívül gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és enzimekben, mégis nagyon alacsony bennük a kalória, zsír, nátrium és más mérgek. Mindenféle leveles zöldségek - spenót, kelkáposzta, saláta, vízitorma stb. - gazdagok antioxidánsokban amik gátolják a rák kialakulását, plusz van bennük C-vitamin [...]