10 ok, hogy miért meditálj

10 ok, hogy miért meditálj:10 ok, hogy miért meditálj Kutatások ezrei bizonyították a meditáció pozitív hatásait. Ezek a legfontosabbak. A meditációs gyakorlatok haszna nem titok! A meditációt gyakran a kiemelkedően sikeres (és boldog) emberek szokásaként tartják számon mivel nagyon jó módszer ez a stressz és a szorongás leküzdésére. És ez nem csak egy mondás, számos […]