Bélflóra helyreállítása

Bélflóra helyreállítása Bélflóra helyreállítása: Ha hiszed, ha nem, több kiló baktériumot cipelsz magaddal mindennap! A bélrendszerünk egy nagyon bonyolult rendszer. Majdnem fél ezer baktérium törzs él a beleinkben. Átlagban 2-3-4 kilogrammot cipelsz magaddal mindenhova. Ugye nem is gondoltad? De nem csak itt találod meg ezeket az organizmusokat, hanem szerte a testedben és testeden. Például a  […]

Vastagbél-divertikulum: Egészséges belek?

Vastagbél-divertikulum: Egészséges belek? Egészséges belek? Vastagbél-divertikulum: Ez a betegség nagyon sok embert érint Magyarországon. A túlzott evés, a kevés rost és nem elegendő folyadékbevitel miatt folyamatosan leterheljük a beleinket. A párom az étkezéssel foglalkozó tanulmányai és az én kíváncsiságom miatt elkezdtem kutatni, hogy vajon mikor-mennyit és főleg hogy mit fogyasszunk. Mint kiderült számomra, rengeteg anyag elolvasása […]