Rákellenes életmód: A mozgás fontossága

Rákellenes életmód: A mozgás fontossága

Séta, torna, túrázás, futás. A mértékkel űzött sport bizonyítottan fokozza szervezetünk védekezőképességét. Az ölősejtek száma 20-30 peres fizikai terhelés hatására növekszik, a B-limfociták (az antitestek előállításáért felelős) száma is növekszik, az immunsejtek nemcsak a száma, de az aktivitása is fokozódik. A testmozgás szükségességét nem lehet eleget hangsúlyozni, az akkor van valóságos haszna, ha azt örömmel, szórakoztatóan végezzük.

Lehet ez:

  • a természetben túrázás
  • kertészkedés,
  • kerékpározás,
  • úszás,
  • teniszezés,
  • ping pong
  • lovaglás stb.
  • tánc

Nagyon fontos a rendszeresség a sportban és más hasznos tevékenységben is.

INGYENES E-BOOK:

95 HAGYOMÁNYOS ÉS ALTERNATÍV GYÓGYMÓD A DAGANATOS BETEGEK RÉSZÉRE

Gyere és csatlakozz az fb-n a csoportunkba, ahol támogatjuk és segítjük egymást, hogy gyorsabban menjen a gyógyulás!

Együtt könnyebb a gyógyulás

Nézz be hozzám:

Youtube
Facebook

Kérdésed van?

Krizsán Tamás

Itt fel tudod tenni:

Az itt megadott kezelési információ nem az Legyél Egészséges Kft. hivatalos politikája, és nem orvosi tanácsot jelent az orvos szakértelme és megítélése helyett. Célja, hogy te és családod tájékozott döntéseket hozhasson orvosoddal együtt. Kezelőorvosodnak lehet rá oka arra, hogy az általános kezelési lehetőségektől eltérő kezelési tervet javasoljon. Ne habozz kérdezni a kezelési lehetőségeidről

Legyél Egészséges!

By |2018-12-09T21:36:42+00:002018. szeptember 22.|Categories: Alternatív kezelési mód, Prevenció|Tags: , | Rákellenes életmód: A mozgás fontossága bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

About the Author:

Elég uncsi, de mi is cookie-kat használunk a weboldalunkon. Remélem megváltozik a törvény és nem kell többé ilyen üzeneteket látnod. Azzal, hogy tovább böngészel, elfogadod, hogy tovább használjuk a cookie-kat. Üdv,Tamás További információ

A törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal úgynevezett "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. Ezek olyan apró, ártalmatlan fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést, számunkra pedig hogy megismerjük és ezáltal jobban kiszolgáljuk látogatóink igényeit. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" gombra kattint, akkor elfogadja a sütik használatát.

Bezárás