Rákellenes diéta

Rákellenes diéta: A jamaikai Farfield Egészségügyi Központ és a bonni Janker Klinika igazgatója (Dr. Hans Hoefer –Janker) kidolgozott, egy rákellenes diétát. Ezt egészítette ki a New-Jersey-i Rákkutató Intézet (The Cancer Institute of New Jersey). Így jött létre ez a 40 pontos lista.

Rákellenes diéta
  1. Korlátozzuk az állati termékek fogyasztását.
  2. Ne fogyasszunk disznóhúst és állati zsiradékot
  3. Ne együnk füstölt és sült ételeket
  4. Csökkentsük a fehérjebevitelt
  5. Mérsékeljük a földimogyoró fogyasztását
  6. kerüljük a felfúvódás és székrekedést okozó ételeket
  7. Együnk friss gyümölcsöket és zöldségeket
  8. Alapos mosás és fertőtlenítés után a gyümölcsöket és zöldséget héjastól fogyasszuk.
  9. Ne használjunk alumíniumedényeket
  10. Zárjuk ki vagy erősen csökkentsük az erős fűszereket: pl. mustár, erős bors használatát
  11. Fokhagymát és hagymát akkor fogyasszunk, ha nem okoznak emésztési zavarokat
  12. Asztali só helyett algával vagy tengeri sót használjunk
  13. Kerüljük a fehér cukrot és az azzal készült édességeket, a nem természetes szénhidrátokat (tésztafélék, sütemények, pudingok)
  14. Fogyasszunk ballasztanyagokat, mint korpa, gyökérzöldségek, zeller.
  15. Igyunk elegendő friss zöldség (sárgarépa, zeller cékla levet)
  16. kerüljük a hideg italokat
  17. Egy étkezésen belül ne keverjük az ételek különböző fajtáit. Először az egyiket utána a másikat együk
  18. A szénhidráttartalmú ételek előzzék meg a fehérjetartalmúakat
  19. Fogyasszunk B-vitamin tartalmú ételeket, gyümölcsöket, bogyókat, magokat
  20. Ne vigyük túlzásban a vitaminok és enzimek fogyasztását
  21. Kávé és tea helyett gyógyteákat igyunk
  22. Ne dohányozzunk, és kerüljük a dohányosokkal való együttlétet
  23. kerüljük a szintetikus vegyszereket tartalmazó kozmetikumokat
  24. Csak a legszükségesebb esetekben vegyük be a gyógyszert
  25. Ne használjunk aeroszolos készítményeket (rovarirtó, dezodor)
  26. Ne tartsunk a közelünkben vegyszereket (tisztítószereket, festékoldatokat)
  27. Ne igyunk fluoros vegyszeres vizet
  28. Minél többet tartozódjunk a friss levegőn
  29. Töltsünk bizonyos időt szemüveg és kontaktlencse nélkül
  30. Óvakodjunk a tévé és mikrohullámú sütő kisugárzásától
  31. Törődjünk a kisebb egészségügyi problémáinkkal oldjuk meg azokat is
  32. Ne csak testi egészségünkkel törődjünk, pozitív gondolatokra is koncentráljunk
  33. Kerüljük a stresszt és a stressz szituációkat
  34. Ha jól érezzük magunkat, ne adjuk fel a szabályok követését, mert éppen azért érezzük jól magunkat, mert betartjuk a szabályokat
  35. Ne igyunk szeszes italokat
  36. Ne fogyasszunk szalonnát é nitrittel kezelt húsokat. A leghatékonyabb rákokozók a nitrozaminok közé tartoznak
  37. Ne együnk műanyaggal festett ételeket főleg ne pirosat. A nitrozaminok mellett a festett élelmiszerek is gyakran karcigének
  38. A súlytöbblet a kövérség a rák szálláscsinálója
  39. Helyes adagokban fogyasszuk a vitaminokat
  40. Törekedjünk a gyulladások, fertőzések, idült betegségek gyógyítására

 

Olvasd el ezt a cikket is:

Klorofill hatása

  • vegyszermentes
  • adalékanyag mentes
  • színezékmentes

Mindig van KIÉRT, és MIÉRT!

Olvasd el gyógyulásról szóló sikertörténeteket:

Ugye te sem akarsz kimaradni?

történetek-gyógyulásról
lelki okai a ráknak
Milyen kérdéseket tegyél fel mindenképpen az onkológusodnak?
kemoterápia fajtái
Te mindent megteszel a gyógyulásért?

A statisztikák szerint a rák 15-20 százalékáért felelősek a gének. Ha te is a 80-85 százalékba tartozol, akinél nem örökletes a daganat, akkor nagy valószínűséggel az életmódod miatt alakult ki. Itt az ideje változtatnod, mert a daganatos sejtek nem az űrből érkeztek, hanem ezek a te sejtjeid.

Az egészségnek 3 alappillére van: Étkezés, Életmód, Környezet

Itt az ideje, hogy a kezedbe vedd a sorsodat.

Tegyél a jövődért és a egészségedért MOST!

INGYENES 27 RÉSZES VIDEÓ SOROZAT+ 3 DB AJÁNDÉK E-BOOK

BENNE 8 ÉVNYI KUTATÁSI ANYAG ÖSSZEFOGLALVA A RÁKRÓL ÉS A GYÓGYULÁSRÓL

TELJESEN AZ ALAPOKTÓL, MERT NEM VAGY ÁLDOZAT, SEGÍTHETED A GYÓGYULÁSODAT!

Ajándék e-book

Ha valóban meg akarsz gyógyulni, akkor ezeket mindenképpen tudnod kell!

Email címed*
Hogyan szólíthatak*

Kérdésed van?

Írd meg nekem bátran!

Az email-es válaszadási idő: 3 munkanapon belül.

Krizsán Tamás

Szia, Krizsán Tamás vagyok...

2007-ben egy családi tragédia miatt kezdtem el foglalkozni a daganatos betegségekkel, azon belül is az alternatív gyógymódokkal.

Nincs is annál rosszabb, amikor egy közeli szeretted beteg, és nem tud rajta segíteni az orvostudomány.

A statisztikák szerint ma Magyarországon, minden 4-ik ember daganatos betegségben hal meg. Ez nem normális állapot szerintem.

Ha te vagy bármelyik hozzátartozod beteg, az nem egyenlő a halálos ítélettel, hiszen az orvostudomány ezeknek a nagy részét már tünetmentessé tudja tenni. 

Ezen a honlapon összeszedtem neked, az évek során összegyűjtött információkat

 

Krizsán Tamás

Krizsán Tamás