Rákellenes diéta

Rákellenes diéta: A jamaikai Farfield Egészségügyi Központ és a bonni Janker Klinika igazgatója (Dr. Hans Hoefer –Janker) kidolgozott, egy rákellenes diétát. Ezt egészítette ki a New-Jersey-i Rákkutató Intézet (The Cancer Institute of New Jersey). Így jött létre ez a 40 pontos lista.

Rákellenes diéta

Korlátozzuk az állati termékek fogyasztását.
Ne fogyasszunk disznóhúst és állati zsiradékot
Ne együnk füstölt és sült ételeket
Csökkentsük a fehérjebevitelt
Mérsékeljük a földimogyoró fogyasztását
kerüljük a felfúvódás és székrekedést okozó ételeket
Együnk friss gyümölcsöket és zöldségeket
Alapos mosás és fertőtlenítés után a gyümölcsöket és zöldséget héjastól fogyasszuk.
Ne használjunk alumíniumedényeket
Zárjuk ki vagy erősen csökkentsük az erős fűszereket: pl. mustár, erős bors használatát
Fokhagymát és hagymát akkor fogyasszunk, ha nem okoznak emésztési zavarokat
Asztali só helyett algával vagy tengeri sót használjunk
Kerüljük a fehér cukrot és az azzal készült édességeket, a nem természetes szénhidrátokat (tésztafélék, sütemények, pudingok)
Fogyasszunk ballasztanyagokat, mint korpa, gyökérzöldségek, zeller.
Igyunk elegendő friss zöldség (sárgarépa, zeller cékla levet)
kerüljük a hideg italokat
Egy étkezésen belül ne keverjük az ételek különböző fajtáit. Először az egyiket utána a másikat együk
A szénhidráttartalmú ételek előzzék meg a fehérjetartalmúakat
Fogyasszunk B-vitamin tartalmú ételeket, gyümölcsöket, bogyókat, magokat
Ne vigyük túlzásban a vitaminok és enzimek fogyasztását
Kávé és tea helyett gyógyteákat igyunk
Ne dohányozzunk, és kerüljük a dohányosokkal való együttlétet
kerüljük a szintetikus vegyszereket tartalmazó kozmetikumokat
Csak a legszükségesebb esetekben vegyük be a gyógyszert
Ne használjunk aeroszolos készítményeket (rovarirtó, dezodor)
Ne tartsunk a közelünkben vegyszereket (tisztítószereket, festékoldatokat)
Ne igyunk fluoros vegyszeres vizet
Minél többet tartozódjunk a friss levegőn
Töltsünk bizonyos időt szemüveg és kontaktlencse nélkül
Óvakodjunk a tévé és mikrohullámú sütő kisugárzásától
Törődjünk a kisebb egészségügyi problémáinkkal oldjuk meg azokat is
Ne csak testi egészségünkkel törődjünk, pozitív gondolatokra is koncentráljunk
Kerüljük a stresszt és a stressz szituációkat
Ha jól érezzük magunkat, ne adjuk fel a szabályok követését, mert éppen azért érezzük jól magunkat, mert betartjuk a szabályokat
Ne igyunk szeszes italokat
Ne fogyasszunk szalonnát é nitrittel kezelt húsokat. A leghatékonyabb rákokozók a nitrozaminok közé tartoznak
Ne együnk műanyaggal festett ételeket főleg ne pirosat. A nitrozaminok mellett a festett élelmiszerek is gyakran karcigének
A súlytöbblet a kövérség a rák szálláscsinálója
Helyes adagokban fogyasszuk a vitaminokat
Törekedjünk a gyulladások, fertőzések, idült betegségek gyógyítására

Forrás: Wikipedia

Olvasd el ezt a cikket is:

Klorofill hatása

Miért próbáld ki mindenképpen a búzafűlevet?

Hogyan segíthet neked?

Nézd meg ezt a videót mindenképpen!

Megnézem!!!

Kövess minket az fb-n is:

Egészségesen Daganat Nélkül

Fontos!!

Ezt olvasd el:

Klinikai kísérleti tanulmányok búzafűlével

Növekedést stimuláló faktor és teljes értékű táplálék

Immunműködés és növekedési hormon stimulálás

Klinikai vizsgálatok: Immunrendszer

Klinikai kísérleti tanulmányok búzafűlével

Élelmiszer adalékanyagok és növényvédő szerek ellenszerei

Klinikai Esettanulmányok: Ellenállóképesség és állóképesség

Immunműködés – immunerősítés

Klinikai kísérleti tanulmányok búzafűlével 2.

Iratkozz fel a hírlevelünkre te is!

Az itt megadott kezelési információ nem az Legyél Egészséges Kft. hivatalos politikája, és nem orvosi tanácsot jelent az orvos szakértelme és megítélése helyett. Célja, hogy te és családod tájékozott döntéseket hozhasson orvosoddal együtt. Kezelőorvosodnak lehet rá oka arra, hogy az általános kezelési lehetőségektől eltérő kezelési tervet javasoljon. Ne habozz kérdezni a kezelési lehetőségeidrő

Legyél Egészséges!