Mit mondjunk egy rákbetegnek

Amikor valaki rákdiagnosztikával szembesül, a páciens élete hirtelen felfordul. Ezen utazás során sok beteg elkezd a barátaihoz és a családjához fordulni a szükséges támogatásért. Gyakran hallunk olyan rákbetegekről szóló történeteket, akik egyedül érzik magukat, mert kapcsolatuk a szeretteikkel a diagnózis óta megváltozott. Másrészt előfordul, hogy a barátaink és családtagjaink félnek attól, hogy valamit rosszul mondanak vagy csinálnak. Az igazság az, hogy nincs szabálykönyv arról, hogyan beszélhetünk egy rákos beteggel, aki az élete egyik legnehezebb szakaszán halad át. Ez az e-könyv olyan javaslatokat tartalmaz, amelyek reményeink szerint ösztönzik majd az egészséges beszélgetéseket a rákbetegek és a hozzájuk legközelebb álló emberek között.

Mit mondjunk egy rákbetegnek: Tartsd észben

Együttérzés 

Mit mondjunk egy rákbetegnek

Lehet, hogy nem tudod, hogy a beteg mit érez, vagy min megy keresztül, de próbálj együtt érezni vele. Próbáld megérteni, és legyél érzékenyarra, amit a beteg megoszt veled. Csak támogató szavakat használj, és folyamatosan figyelj a betegre.  Képzeld magad a beteg helyébe. Mit szeretnél, hogyan bánjanak veled? Mi zavarna téged? Mi vidítaná fel a napodat? Légy kedves, gondoskodó, vendégszerető, nagylelkű, és hagyd, hogy a szíved vezessen.

Ő még mindig ugyanaz az ember 

A beteg még mindig a barátod, családtagod, szomszédod vagy munkatársad. Világa fejjel lefelé fordulhat, de ő még mindig ugyanaz a személy. Ismer téged, és tudni fogja, ha kellemetlenül érzed magad vagy nyugtalan vagy. Próbálj meg a lehető legtermészetesebben viselkedni, miközben érzékeny vagy a helyzetére. Aranyszabály: Gondolkozz, mielőtt beszélsz!Kérdezd me magadtól: „Én szeretném, ha valaki ezt mondaná nekem?”

Mit tegyél, és mit ne tegyél  

Mit mondjunk egy rákbetegnek

Ne töprengj azon, hogy a beteg meg akarja –e osztani veled a minden problémáját, vagy esetleg jobban szeretne egyedül megbirkózni velük. Tedd azt, amit ő szeretne.

Néhány ember nagyon csendes, mások nagyon beszédesek a betegségükkel kapcsolatban. Hagyd, hogy a beteg döntse el, hogy miről szeretne beszélni. Nem mindig kell a rákról beszélni. Lehet, hogy a lehető leghétköznapibb dolgokat hozza inkább szóba a betegsége helyett. Mesélj neki valami vicces sztorit, ami veled történt. Beszélgessetek valamelyik TV műsorról vagy a hétvégi terveitekről. Hagyd, hogy akkor beszéljen a rákról, amikor ő akar. Néha az a legjobb, ha csak vele vagy és meghallgatod. Ha úgy látod, hogy szívesen beszélne a rákról, kérdezd meg, hogy érzi magát aznap, vagy, hogy mit mondott az orvosa a legutóbbi kezeléskor.

Mit mondjunk egy rákbetegnek: Ne kérdezd a kilátásairól.

Mondd, hogy „én itt vagyok veled, bármi történik!” 

Kerüld az effajta kérdéseket: „Melyik stádiumban vagy?” Milyen komoly a betegség?”  Várd meg, amíg ő beszél ezekről a dolgokról. Néhányan inkább nem lépnek kapcsolatba azokkal a barátaikkal vagy családtagjukkal, akiket rákkal diagnosztizáltak. Egészen egyszerűen azért, mert nem tudják, mit mondjanak nekik. Ez a legrosszabb, amit tehetsz. A rákbetegek nagyon elszigeteltnek érezhetik magukat mindazon új dolgok miatt, amiken keresztül mennek. Nagyon nehéz megtalálni a megfelelő szavakat, de ha tudatod, hogy segítségére vagy, ha szüksége van rád, az már elég. Ha a beteg beszélni szeretne a rákról, próbálj meg óvatos kérdéseket feltenni. Olyanokat, amelyek az együttérzésedről tanúskodnak. Pl.” Mit jelent a 3-as stádium?”Ne hanyagold el a beteget az első pár hét vagy hónap után sem. A rák egy hosszú folyamat. A betegeknek szükségük van a folyamatos támogatásra. A kezelés után is előfordulhatnak hosszan tartó mellékhatások, vagy érzelmi reakciók. Éreztesd, hogy a beteg folyamatosan számíthat rád.

Ne mond a betegnek, hogy „Most legalább nem kell dolgoznod!”

Szervezz támogató csoportot! 

Ne viccelj azzal, hogy a betegnek nem kell dolgozni menni. Lehet, hogy ez kellemetlen neki, mert ő pont arra vágyik. Ajánld fel a segítségedet. Kérdezd meg, hogy mit szeret enni ő és a családja. Kérdezd meg, hogy van e bármilyen diéta, amit tartania kell. Szervezzétek meg a barátok, kollégák között, hogy mikor ki főz a betegre illetve a családjára. Például a kezelések napján.Szervezzetek gyűjtést a kezelések anyagi támogatására. De mielőtt elkezded, kérdezd meg a beteget vagy a családját, hogy mi a véleményük erről a kezdeményezésről.

Ne véleményezd az aznapi kinézetét.

Mond inkább, hogy „Örülök, hogy látlak!”

Az olyan mondatok pl., hogy „Jól néz ki a parókája!”, vagy „Milyen sokat fogyott!” kedvesnek tűnnek, de ezek mind a rák miatt vannak. Ha ezeket emeled ki, még inkább emlékezteted a beteget a rákra. E helyett mondj inkább ilyeneket: „Úgy örülök, hogy látlak!” vagy „Feldobtad a napomat!” , „Gyönyörű vagy!” „Olyan jó, hogy mosolyogsz!”

Mit mondjunk egy rákbetegnek: Ne gyakorolj nyomást a betegre!

Legyél inkább laza! 

Ha valaki a rákkal szembesül, sok minden megváltozik. Vizsgálatok, kezelések, gyógyszerek, mellékhatások és érzelmi hullámvasút. Ha a beteg nem válaszol az üzeneteidre vagy figyelmen kívül hagyja a hívásaidat, ne sértődj meg. Valószínűleg olvassa az üzeneteidet és nagyra értékeli azokat. Az arany szabály, hogy legyél türelmes.

Ne kérdezd meg „Hogyan tudnék segíteni?”

Mond inkább azt, hogy „Mit hozzak neked vacsorára?” 

Ha azt kérdezed, „Hogyan tudnék segíteni?”, a beteg tudja, hogy jót akarsz, de ezzel nyomást helyezel rá, hogy mondjon valami olyat, amivel segíthetsz. De általában nem tudnak mit mondani. Próbálj meg konkrétabb lenni. Mond meg neki, hogy mely napokon tudsz átmenni hozzá segíteni. Ajánld fel, hogy segítesz rendbe hozni az udvart, vagy elintézni a mosást, vagy, hogy szívesen vigyázol a gyerekekre. Ültess virágokat a kertbe, vidd el a gyerekeket egy fagyira vagy menj el vásárolni. Ez mind olyan segítség, amire a beteg nem is gondol, mégis jól esik neki. Ha lehet, tedd meg ezeket a dolgokat rendszeresen, hogy tudja, számíthat rád!

Ne kérdezd meg, hogy „Ha túl vagy ezen, tervezel gyereket?”

Mutasd ki inkább, hogy törődsz vele!

Van, akinek esélye van a rák leküzdése után gyermeket vállalni. De van, aki képtelen lesz erre. Vannak nők, akik a kezelés után 5-10 éven keresztül hormonkezelést kapnak. Ráadásul, ha nem szedik a rák kezelés során kapott gyógyszereket a gyermekvállalás miatt, nagyobb eséllyel újulhat ki a betegségük. Ez egy nagyon érzékeny téma, ezért semmiképp ne kezdeményezz beszélgetést erről. Ha ő hozza szóba, éreztesd, hogy figyelsz rá. Öleld meg, lepd meg egy könyvvel, vagy csak egy üdvözlő lappal. Menjetek el együtt étterembe vagy kávézni. Ezek az apró gesztusok nagyon sokat jelentenek.

Mit mondjunk egy rákbetegnek: Ne próbálj megoldani dolgokat!

Mit mondjunk egy rákbetegnek

Légy realista és figyelj! 

Természetes ösztönünk, hogy megpróbáljuk megoldani a problémákat. Nem könnyű ülni valaki mellett és csupán meghallgatni a problémáit. Próbáld meg kerülni az ehhez hasonló mondatokat: „Rendben leszel!”, „Csak azt kapod, amit még tudsz kezelni.”, „Csak maradj mindig pozitív”. Ezektől a mondatoktól te biztosan jobban érzed majd magad, de a beteg valószínűleg nem. A bizonytalanság, hogy a beteg esetleg nem lesz jobban, nagyon ijesztő. Nincs szüksége üres frázisokra és sablonszerű mondatokra. Csak legyél nyitott az érzéseire. A legfontosabb, hogy meghallgasd még akkor is, ha nem tudod, hogy mit mondj.

Ne ítélkezz a beteg életmódja fölött, vagy hibáztasd a betegség kialakulása miatt.

Inkább mond, hogy „Gyere, szórakozzunk kicsit!” 

A hibáztatás nem segít. Nagyon sok tényező lehet oka a rák kialakulásának. Előfordul, hogy az ember mindent jól csinál, mégis diagnosztizálják nála a betegséget. A legtöbb beteg azt szeretné, ha úgy kezelnék őket, mint más, „normális” embereket. Hívd el őt kicsit szórakozni. Menjetek el moziba vagy színházba. Vagy kérdezd meg, hogy mit csinálna szívesen? Bármit is csináltok, lényeg, hogy ne ítélkezz a diagnózissal kapcsolatban. A betegnek elég nehéz megküzdenie a rákkal. Szórakoztasd inkább, hogy kicsit elfeledkezhessen erről.

Mit mondjunk egy rákbetegnek: Ne ajánlj fel holisztikus kezelési lehetőségeket!

Ajánld fel inkább, hogy leszel a „kemo barátja”

Ne próbáld meggyőzni a beteget, hogy próbáljon ki bizonytalan kezeléseket. Hasznos lehet biztos forrásból származó cikkek ajánlása, de csak akkor, ha a beteg is szívesen fogadja ezt. Talán már tele van jó tanácsokkal és információkkal. Bízz abban, hogy a kezelőorvosa megtalálja neki, a legmegfelelőbb eljárásokat illetve gyógyszereket. Ha úgy érzed, hogy a beteg bizonytalan az orvosával kapcsolatban, ajánld fel neki, hogy segítesz másik orvost vagy kórházat keresni. Ha kézzelfoghatóbb segítséget szeretnél nyújtani, ajánld fel, hogy elviszed a következő kezelésre. Lehet, hogy megkér, hogy maradj vele a kezelés alatt is. Ez nagyon sokat jelenthet neki a több órás kórházi tartózkodás alatt.

Ne beszélj a rossz napodról!

Szóljon minden róla!

Ne terheld a beteget a te problémáiddal. Koncentrálj kizárólag rá: Akar e beszélni a napjáról? Talán felvidításra van szüksége? Talán arra, hogy valaki csendben üljön mellette? Legyél az a barát, akit te is szeretnél ellenkező esetben. Néha a betegek inkább kerülik a saját gondjaikat. Ilyenkor beszélj magadról, de ne menj bele túl mélyrehatóan, nehogy terheld ezzel.  

Mindig van KIÉRT, és MIÉRT!

Olvasd el gyógyulásról szóló sikertörténeteket:

Ugye te sem akarsz kimaradni?

történetek-gyógyulásról
lelki okai a ráknak
Milyen kérdéseket tegyél fel mindenképpen az onkológusodnak?
kemoterápia fajtái
Te mindent megteszel a gyógyulásért?

A statisztikák szerint a rák 15-20 százalékáért felelősek a gének. Ha te is a 80-85 százalékba tartozol, akinél nem örökletes a daganat, akkor nagy valószínűséggel az életmódod miatt alakult ki. Itt az ideje változtatnod, mert a daganatos sejtek nem az űrből érkeztek, hanem ezek a te sejtjeid.

Az egészségnek 3 alappillére van: Étkezés, Életmód, Környezet

Itt az ideje, hogy a kezedbe vedd a sorsodat.

Tegyél a jövődért és a egészségedért MOST!

INGYENES 27 RÉSZES VIDEÓ SOROZAT+ 3 DB AJÁNDÉK E-BOOK

BENNE 8 ÉVNYI KUTATÁSI ANYAG ÖSSZEFOGLALVA A RÁKRÓL ÉS A GYÓGYULÁSRÓL

TELJESEN AZ ALAPOKTÓL, MERT NEM VAGY ÁLDOZAT, SEGÍTHETED A GYÓGYULÁSODAT!

Ajándék e-book

Ha valóban meg akarsz gyógyulni, akkor ezeket mindenképpen tudnod kell!

Email címed*
Hogyan szólíthatak*

Kérdésed van?

Írd meg nekem bátran!

Az email-es válaszadási idő: 3 munkanapon belül.

Krizsán Tamás

Szia, Krizsán Tamás vagyok...

2007-ben egy családi tragédia miatt kezdtem el foglalkozni a daganatos betegségekkel, azon belül is az alternatív gyógymódokkal.

Nincs is annál rosszabb, amikor egy közeli szeretted beteg, és nem tud rajta segíteni az orvostudomány.

A statisztikák szerint ma Magyarországon, minden 4-ik ember daganatos betegségben hal meg. Ez nem normális állapot szerintem.

Ha te vagy bármelyik hozzátartozod beteg, az nem egyenlő a halálos ítélettel, hiszen az orvostudomány ezeknek a nagy részét már tünetmentessé tudja tenni. 

Ezen a honlapon összeszedtem neked, az évek során összegyűjtött információkat

 

Krizsán Tamás

Krizsán Tamás