Melyik az egészségesebb?

Ha az egészséges életmódról szóló kvízünkön jól teljesítettél, akkor most tesztelheted azt is, mennyire vagy tisztában azzal, hogy két étel közül melyik a jobb választás. Természetesen rengeteg tényezőtől függ, hogy egy étel mitől egészségesebb egy másiknál, pl. az elkészítés módjától, attól, hogy mivel együtt fogyasztjuk azt, vagy hogy milyen hatással van az anyagcserénkre, éppen ezért igyekeztünk egy-egy kérdést konkrétabb szempontok alapján megfogalmazni.

Reggelire kukoricapelyhet vagy tükörtojást érdemes fogyasztani, ha a vércukrunknak akarunk kedvezni?

kukoricapelyhet
tükörtojást
mindegy

HELYES

NEM JÓ

Müzliszelet vagy étcsokoládé?

étcsokoládé
müzliszelet
mindegy

HELYES

NEM JÓ

Cukor vagy édesítőszer?

édesítőszer
cukor
mindegy

HELYES

NEM JÓ

Melyiknek alacsonyabb a kalóriatartalma?

100 gramm főtt burgonyának
100 gramm főtt barna rizsnek
nagyjából megegyezik a kalóriatartalmuk

HELYES

NEM JÓ

A vércukornak a natúr görög joghurt vagy a hagyományos gyümölcsjoghurt tesz jót?

a hagyományos gyümölcsjoghurt
a natúr görög joghurt
mindkettő

HELYES

NEM JÓ

Vaj vagy margarin?

vaj
margarin
mindegy

HELYES

NEM JÓ

Mit fogyasszunk fél órával egy kiadós edzés után?

egy nagy adag sertéspörköltet
egy pohár banánturmixot
a kettőt együtt

HELYES

NEM JÓ

Mogyoróvaj vagy Nutella?

Nutella
mogyoróvaj
mindegy

HELYES

NEM JÓ

Hogyan fogyasszuk a gyümölcsöt?

egészben, feldolgozatlanul
frissen facsart gyümölcslé formájában
mindegy

HELYES

NEM JÓ

Share the quiz to show your results !

Subscribe to see your results

Melyik az egészségesebb?

I got %%score%% of %%total%% right

%%description%%

%%description%%

Loading...