Kemo köd

Kemoköd: A rákos emberek évek óta aggódnak, és frusztráltak a mentális elhomályosodás miatt, amit rákkezelés alatt és után is észlelnek. Bár a pontos oka nem ismert, bármikor megtörténhet. Ezt a mentális ködöt gyakran nevezik kemo ködnek.

Kemoköd

Kemoköd

Ez a szomorú mentális változás, amit a rákbetegek észlelnek, valódi probléma, nem kitaláció. Lehet, hogy rövid ideig tart, de előfordult már olyan, hogy évekig is elhúzodott. Ezen változások miatt az emberek képtelenek visszatérni az iskolába, a munkába vagy képtelen lesz bizonyos társadalmi tevékenységekre. A kemo köd befolyásolja a rákos emberek mindennapjait.

Mi is az a kemo köd? 

Csak néhány példa arra, amit a rákos emberek tapasztalnak:

·         Elfelejtenek olyan dolgokat, amelyek korábban nem okoztak nehézséget, hogy visszaemlékezzenek rájuk.

·         Koncentrációs zavarok: nem tudnak arra koncentrálni, amit éppen csinálnak, rövid ideig „rövidzárlatot” tapasztalhatnak.

·         Nem tudnak részletekre visszaemlékezni, mint pl. nevek, dátumok vagy fontosabb események

·         Gondot okoz nekik, hogy több dologra koncentráljanak egyszerre. Mint pl. telefonálni főzés közben.

·         Hosszabb ideig tart bizonyos dolgokat elvégezni, a dekoncentráltság miatt.

·         Nem találják a megfelelő szavakat beszéd közben, képtelenek befejezni egy mondatot.

Az orvosok és a kutatók számos dolgot neveznek kemo ködnek. Pl. a rákkezeléssel kapcsolatos kognitív károsodást, a rákterápiával kapcsolatos kognitív változásokat vagy a kemoterápiát követő kognitív károsodást. Leginkább úgy definiálják, mint a mentális “élesség” csökkenését – mivel a betegek nem tudnak bizonyos dolgokat felidézni, és problémáik vannak a feladatok elvégzésében vagy új készségek elsajátításában.

A kemo köd befolyása a betegek életére attól is függ, hogy mennyi ideig tart, mikor kezdődik, és mennyire súlyos. A legtöbb embernél a kemo köd csak nagyon rövid ideig tart. Másoknak viszont hosszabb ideig befolyásolja az életét. A betegek által észlelt változások általában nagyon enyhék, a kívülállók számára szinte fel sem tűnnek. Mégis, a probléma által érintett betegek pontosan tudatában vannak a gondolkodásukban bekövetkezett változásoknak. Sokan meg sem említik ezeket a panaszokat az orvosaiknak, mindaddig, amíg nem tapasztalnak nagyobb problémát a mindennapi életük során.

Kemo köd

Kemoköd

Mi okozza a kemo ködöt? 

A kemo köd tünetei a kezelés elkezdése után illetve a kezelés közben jelentkeznek, de bizonyos esetekben a kezelés után jelentkeznek, és sokkal tovább eltartanak. Sok rákkezelés, beleértve bizonyos kémiai és sugárterhelést is, rövid-, hosszú távú és késleltetett problémákat okozhat. Tanulmányok szerint a kemo ködnek több oka lehet, különösen a rövid távú tünetek miatt. Néhány rákbetegnek valódi agyi problémája van, még akkor is, ha nem kapott kemot. Mások is észlelnek problémákat, amikor hormonkezelést kapnak, például az emlő– vagy prosztatarák kezelésére. Egyeseknél a problémák a műtét után kezdődnek.

A kemoterápia mellett számos különböző dolog ronthatja az agy működését.

Például az agyi funkciók problémái kialakulhatnak vagy romolhatnak ezen tényezők, illetve az alábbiak kombinációjuk miatt:

Maga a rák

A kezelés részeként alkalmazott egyéb gyógyszerek, például szteroidok, émelygés elleni szerek vagy fájdalomcsillapítók

A műtét és a műtét során alkalmazott gyógyszerek (érzéstelenítés)

Vérszegénység

Alvási problémák

Fertőzés

Fáradtság

Hormonváltozások vagy hormonkezelés

Egyéb betegségek, például cukorbetegség vagy magas vérnyomás

Táplálkozási hiányosságo

A beteg kora

Depresszió

Stressz, szorongás, aggodalom vagy más érzelmi nyomás

Ezek többsége rövid távú problémákat okoz, és elmúlik a kezelés végeztével. Néhány viszont, például a depresszió, tartós agyi problémákat okozhat, hacsak az okot nem kezelik.

Hogyan lehet kezelni a kemo ködöt? 

Kemo köd

Kemo köd

A szakértők sokáig tanulmányozták a memóriát. Sok mindent meg lehet tenni, hogy sikerüljön megtartani a betegek szellemi képességeit.Néhány példa:

Használj részletes napi tervezőt naptárban vagy okostelefonon. Mindent egy helyen tartva könnyebb megtalálni az emlékeztetőket, amelyekre szükséged lehet. Lehet, hogy nyomon szeretnéd követni a találkozókat és az ütemterveket, a tennivalók listáját, fontos dátumokat, weboldalakat, telefonszámokat és címeket, találkozókat, sőt a megtekinteni kívánt filmet vagy könyveket is.

Tornáztasd az agyadat. Járj el valamilyen tanfolyamra, játssz szójátékokat, vagy tanulj egy új nyelvet.

Aludj, pihenj eleget.

Mozogj! A rendszeres testmozgás nem csak testnek segít, hanem javítja a hangulatot, fokozza az éberséget, és csökkenti a fáradtságot.

Egyél több zöldséget. Tanulmányok kimutatták, hogy a zöldség fogyasztás segít stimulálni az agyi tevékenységet.

Állíts be napi rutinokat, és próbáld minden nap ezekhez tartani magad.

Válasz ki egy helyet, ahová mindig leteszed a dolgokat, amelyeket gyakran elhagysz (pl. a kulcsokat).

Ne próbálj egy időben több dolgot elintézni, egyszerre csak egy dologra koncentrálj.

Kérj segítséget, amikor szükséged van rá. A barátok és a szeretteink segítenek a napi feladatokban, hogy csökkentsék a zavaró tényezőket és segítsenek mentális energiát megtakarítani.

Kövesd nyomon a memória problémákat. Vezess naplót a problémák előfordulásáról. Az alkalmazott gyógyszerek, a napszak és a helyzet, amelyekben te vagy, segíthet kitalálni, hogy mi befolyásolja a memóriát. Ha kiderül, hogy mikor fordulnak elő a memória zavarok legsűrűbben, fel tudsz készülni. Tudni fogod, hogy mikorkerüld el a fontos beszélgetéseket vagy találkozókat. Ez a napló akkor is hasznos lehet, ha beszélned kell a kezelőorvossal ezekről a problémákról.

Ne fókuszálj arra, hogy mennyire zavarnak ezek a tünetek. A probléma elfogadása segíteni fog abban, hogy foglalkozz vele. És ne felejtsd el, valószínűleg te sokkal többet veszel észre ezekből aproblémákból, mint mások. Néha mindannyiunknak nevetni kell azon, ha otthon hagyjuk a bevásárló listánkat vásárláskor.

Beszélj a problémádról 

Egy másik dolog, amit tehetsz, hogy jobban kezeld a kemo ködöt, ha elmondod a családodnak, a barátaidnak és az orvosnak, hogy min mész keresztül. Lehet, hogy megkönnyebbülsz, ha megosztod velük a problémáidat, melyeket az emlékezeteddel vagy a gondolkodásoddal kapcsolatosak. Nem vagy bolond, vagy őrült – a kemo köd olyan mellékhatás, amelyet meg tudsz tanulni kezelni.

Bár ez nem olyan változás, mint pl. a hajhullás vagy a bőr megváltozása, amelyeket a család és a barátok könnyen észrevesznek, mégis előfordulhat, hogy ők is tapasztalnak néhány dolgot, amilben tudnak neked segíteni. Például a partnered észreveheti, hogy amikor kapkodsz, többször nehezebben találod meg a dolgaidat.

Mond el a csládodnak és a barátaidnek, hogy miben tudnának segíteni neked. A segítségük és megértésük segíthet nyugodtnak maradni és jobban fókuszálni a dolgokra.

Beszélj az orvosoddal

Ha az agyi problémák gondot okoznak a munkahelyeden, beszélj az orvosoddal, hogy megpróbálja megállapítani, mi okozza  a panaszokat és mit lehet tenni ellenük. Ez különösen fontos azok számára, akiknek a kemo köd tünetei több mint egy évig elhúzódnak, és mindennapi életükben problémákat okoz.

Sokat segít, ha naplózod azokat a helyzeteket, amelyekben problémáid vannak. Segít megismerni néhány olyan dolgot is, amelyek rosszabbá vagy jobbá teszik a problémát.

Például, reggel vagy este rosszabbak?

Vannak problémáid, ha éhes vagy fáradt vagy?

Ezek segítségével kezelőorvosod tudni fogja, mikor kezdődik a probléma és hogyan befolyásolja a mindennapi életedet.

·         Írd le a kérdéseket a problémáidról. Vidd el őket valamint a memória követő naplót a találkozóra, hogy át tudd beszélni az orvosoddal. Kérdezd meg, mi okozhatja a problémákat, és hogy van-e valami, amiben az orvosod segíteni tud.

·         Írd fel az összes gyógyszert, beleértve a gyógynövényeket, vitaminokat, kiegészítőket is, amelyeket rendszeresen vagy akár csak igény szerint szedsz.

·         Vigyél magaddal egy barátot vagy egy családtagot, hogy segítsen később visszaidézni a látogatás során elhangzottakat. Az orvosod is meg tudja kérdezni tőlük, hogy ők mit tapasztalnak a problémáiddal kapcsolatban.

·         Ha a memória és a gondolkodási problémák továbbra is gondokat okoznak a mindennapi életben, kérdezd meg kezelőorvosodat, hogy tud e ajánlani szakorvost, például neuropszichológust vagy beszédterapeutát. Ezek a szakemberek sokat segíthetnek problémáid kezelésében.Lehet, hogy el kell menned egy nagyobb kórházba vagy rákkezelő központba, hogy szakértőket találj az agyműködés tesztelésére. Kérdezd meg, hogy kaphatsz-e beutalót egy ilyen szakértőhöz, aki segíthet megtudni a probléma hatókörét, és segít a kezelési módokban.

Kemo köd: Kérdések az orvoshoz 

Kemo köd

Kemo köd

Ez csak néhány kérdés azok közül, amelyeket feltehetsz az orvosodnak a kemo köddel kapcsolatban:

·         Melyek azok az egészségügyi problémák, amelyek a tüneteimet okozzák?

·         Vannak –e kezelések ezekre a tünetekre?

·         Mit tehetek a kemo köd kezelése érdekében?

·         Tudna ajánlani egy specialistát?

Megelőzhető –e a kemo köd?

Eddig nincs ismert módja annak, hogy megelőzzük a kemoködöt. Néhány embernél a rák kezelése problémákat okoz a gondolkodással, a memóriával, a tervezéssel és a helyes szavak megtalálásával. A rákkal és annak kezelésével kapcsolatos agyi problémák okait még tanulmányozzák. Úgy tűnik, hogy a kemoköd gyakrabban fordul elő magas kémiai dózisoknál, illetve abban az esetben,ha az agyat is sugárzással kezelik.

De mivel akemo köd általában enyhe, és leggyakrabban gyorsan elmúlik, a rák ellen hasznos kemoterápiás kezelést nem szabad felfüggeszteni a kemo köd megelőzésének érdekében.

Mit lehet tenni, ha kialakul a kemo köd?

Tanulmányok folynak azért, hogy többet megtudjunk a kemoködről. Néhány tanulmány arra törekszik, hogy megtudja, mely kemo-gyógyszerek és egyéb kezelések összekapcsolhatóak-e  szorosabban a kemoköd kialakulásával. A kutatók megvizsgálják az agyi problémák megelőzésének lehetséges módjait is.

Például létezhetnek bizonyos gyógyszerek, amelyek segíthetnek megvédeni az agyat a rák kezelése közben. A kutatók tanulmányozzák a rák kezelésének más aspektusait, amelyek hosszú távú mentális változásokhoz is vezethetnek. Például a betegek által kapott  kémiai anyagokat és annak dózisait, a vérszegénységet, egyéb rákkal kapcsolatos tüneteket (például fáradtság) és genetikai különbségeket vizsgálnak az emberek között, hogy megvizsgálják, hogy ezek a tényezők nagyobb agyi problémák kockázatához kapcsolódnak-e.

Ezt a cikket mindenképpen olvasd el: Milyen fajtái vannak a kemoterápiának?

Ezt a cikket mindenképpen olvasd el: A c-vitamin és a kemoterápia

Ezt a cikket mindenképpen olvasd el: Mit vigyél magaddal a kemoterápiás kezelésre?

Ezt a cikket mindenképpen olvasd el: Kemoterápia után

Ezt a cikket mindenképpen olvasd el: A kemoterápia veszélyei

Ezt a cikket mindenképpen olvasd el: A búzafűlé és a kemoterápia

Ezt a cikket mindenképpen olvasd el: Kemoterápia mellékhatásai

Ezt a cikket mindenképpen olvasd el: Kemoterápia

INGYENES E-BOOK:

95 HAGYOMÁNYOS ÉS ALTERNATÍV GYÓGYMÓD A DAGANATOS BETEGEK RÉSZÉRE

Gyere és csatlakozz az fb-n a csoportunkba, ahol támogatjuk és segítjük egymást, hogy gyorsabban menjen a gyógyulás!

Együtt könnyebb a gyógyulás

Nézz be hozzám:

Youtube
Facebook

Kérdésed van?

Krizsán Tamás

Itt fel tudod tenni:

Az itt megadott kezelési információ nem az Legyél Egészséges Kft. hivatalos politikája, és nem orvosi tanácsot jelent az orvos szakértelme és megítélése helyett. Célja, hogy te és családod tájékozott döntéseket hozhasson orvosoddal együtt. Kezelőorvosodnak lehet rá oka arra, hogy az általános kezelési lehetőségektől eltérő kezelési tervet javasoljon. Ne habozz kérdezni a kezelési lehetőségeidről

Legyél Egészséges!

By |2018-12-09T21:41:05+00:002018. szeptember 23.|Categories: Daganat - rák - kezelése, Daganatos betegségek|Tags: , , | Kemo köd bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

About the Author:

Elég uncsi, de mi is cookie-kat használunk a weboldalunkon. Remélem megváltozik a törvény és nem kell többé ilyen üzeneteket látnod. Azzal, hogy tovább böngészel, elfogadod, hogy tovább használjuk a cookie-kat. Üdv,Tamás További információ

A törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal úgynevezett "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. Ezek olyan apró, ártalmatlan fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést, számunkra pedig hogy megismerjük és ezáltal jobban kiszolgáljuk látogatóink igényeit. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" gombra kattint, akkor elfogadja a sütik használatát.

Bezárás