Csontritkulás kvíz

Te mennyit tudsz róla?

Teszteld a tudásodat!

Megérzed, hogy csontritkulásod van?

Igen
Nem

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

A kalcium felszívásához a szervezetednek erre van szüksége:

D-vitamin
C-vitamin
Kálium

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

A tested kalciumot von ki a csontokból, ha nincs számára elegendő az étrendben

Igaz
Hamis

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

A csontok vékonyodása ebben az életkorban kezdődik:

A 30-as évek közepétől
A 40-es évek közepétől
Az 50-es évek közepétől

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

Ha 50 évesnél idősebb vagy, a testmozgás nem javítja a csontok egészségét.

Igaz
Hamis

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

Kinél alakul ki a csontritkulás a legnagyobb eséllyel?

Férfiaknál
Nőknél
Tiniknél

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

Melyik a legjobb testmozgás a csontok számára?

Biciklizés
Gyaloglás
Úszás

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

Ha anyukádnak csontritkulása van, akkor neked is az lesz.

Igaz
Hamis

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

Ezek közül melyikben van a legtöbb kalcium?

Egy csésze alacsony zsírtartalmú tej
Egy csészényi alacsony zsírtartalmú túró
Egy csésze alacsony zsírtartalmú joghurt

Ügyes vagy! 🙂

Ez most nem jó! 🙁

Share the quiz to show your results !

Subscribe to see your results

Csontrikulás

I got %%score%% of %%total%% right

%%description%%

%%description%%

Loading...