Árpafűlé és más élelmiszerek összehasonlítása

Vitaminok- az egészség őrei

Árpafűlé összehasonlítása: A nyugati országokban szinte mindenki számára megadatik a lehetőség, hogy megfelelő mennyiségű vitaminhoz jusson akár természetes formában akár vitaminokkal dúsított élelmiszerek formájában.Így megelőzhetővé, illetve elkerülhetővé válnak az alultápláltsággal összefüggő hiánybetegségek, például a skorbut (C-vitamin hiány) vagy a beri beri (B-vitamin hiány)

Árpafűlé és más élelmiszerek összehasonlítása

Árpafűlé és más élelmiszerek összehasonlítása

Árpafűlé összehasonlítása más élelmiszerekkel

Élelmiszer Provitamin B1 (mg) B2 (mg) B6 (mg) C

(mg)

E

(mg)

H

(mg)

Folsav

(mg)

Pantotén (mg) Nikotin sav mg Klorofill (mg) Kolin (mg
Zöldárpa 52000 1.29 2.75 0.30 329 51 48.0 640 2.48 10.6 1490 260
Zeller 0 0.06 1.02 0.10 10 0.5 0.1 7 0.40 0.4
Saláta 200 0.12 0.06 0.07 5 0.5 0.7 20 0.10 0.2
Spenót 8000 0.03 0.30 0.10 100 0.1 80 0.30 1.0
Hagyma 20 0.08 0.02 0.10 10 0.3 0.9 10 0.10 0.2
Paradicsom 400 0.08 0.03 0.10 20 0.4 1.2 5 0.05 0.8
Káposzta 100 0.15 0.05 50 0.5
Kelkáposzta 10000 0.77 0.33 126
Feketendályatő 9800 0.03. 2.20 60 1.0
Banán 200 0.01 0.05 0.30 10 0.4 10 0.20 0.5
Alma 45 0.09 0.01 55 0.1
Narancs (friss9) 120 0.08 0.02 50 1.0
Narancs (konzerv) 20 3 1.0
Fehér búzaliszt 0.30 0.10 0.40 2.6 5.0 35 4.50 4.5
Kevert búzaliszt 0.10 1.7 0.6 14 0.80
Fehér rizs (nyers) 0.30 0.4 3.0 10 6.60
Fehér rizs (főtt)
Árpa pehely 0.18 0.07 2.5
Tehéntej 20 0.04 0.15 0.04 2 2.0 0.3 0.35
Lazac konzerv 0.02 0.12 0.03 10.0 5.0 0.50 20.1

Árpafűlé összehasonlítása: Gondoljunk csak például a nyers retek kipréselt levének C-vitamin tartalmára, mely már 5 perc elteltével a felére csökken s 20 perc után már több mint 70% lebomlik. Az élelmiszerek B1 és B2 vitamin tartalma a főzési idő alatt jelentős mértékében csökken.

Forrás: Wikipedia

Forrás: AICR

Az adatok tájékoztató jellegűek

Olvasd el ezt a cikket is:

Klinikai kísérleti tanulmányok búzafűlével

INGYENES 27 RÉSZES VIDEÓ SOROZAT+ 3 DB AJÁNDÉK E-BOOK

BENNE 8 ÉVNYI KUTATÁSI ANYAG ÖSSZEFOGLALVA A RÁKRÓL ÉS A GYÓGYULÁSRÓL

TELJESEN AZ ALAPOKTÓL, MERT NEM VAGY ÁLDOZAT, SEGÍTHETED A GYÓGYULÁSODAT!

  • Tartalom

  • Mi a daganat?

  • Hogyan fejlődik ki a daganat?

  • Milyen hagyományos gyógymódok vannak?

  • Milyen alternatív módszerekkel tudsz gyógyulni?

  • Mit (t)egyél?

  • Mit ne (t)egyél?

E-book ajándék

Ha valóban meg akarsz gyógyulni, akkor ezeket mindenképpen tudnod kell!

Email címed*
Hogyan szólíthatak*

Az itt megadott kezelési információ nem az Legyél Egészséges Kft. hivatalos politikája, és nem orvosi tanácsot jelent az orvos szakértelme és megítélése helyett. Célja, hogy te és családod tájékozott döntéseket hozhasson orvosoddal együtt. Kezelőorvosodnak lehet rá oka arra, hogy az általános kezelési lehetőségektől eltérő kezelési tervet javasoljon. Ne habozz kérdezni a kezelési lehetőségeidről

Legyél Egészséges!