Nyers zöldség kontra préselt árpafűlé

Nyers zöldség kontra préselt árpafűlé

Nyers zöldség kontra préselt árpafűlé: Hatásosabb, mint a nyersen megevett zöldség

Az egészségünkre sokat adók előtt, régen is ismert volt, hogy a sajtolással és facsarással nyert lé sokkal hasznosabb, mint maga a növény nyersen elfogyasztva.

Nyers zöldség kontra préselt árpafűlé: Az oka egyszerű

A zöldsége rostos szerkezetűek, és jelentős mennyiséget kell belőlük megenni, ha aktív alkotórészeik a szükséges mennyiségét biztosítani akarjuk szervezetünk számára. A zöld lé a rostos szövetek eltávolítása után visszamaradó aktív alkotóelemek esszenciája. A gabonák füveinek a tápértéke leginkább akkor a leghozzáférhetőbb, ha eltávolítjuk a növényi rostokat. Így könnyen emészthetőek és gyorsan felszívódnak.

A nyers zöldséglevekben a tápanyagok be vannak zárva a rostfalakba így szájüreg nyálkahártyája nem tudja, direkt módon felszívni. Az elkészítés kivonja a sejtekből a tápanyagokat, ezáltal az aktív részek direkt kontaktusba kerülne az száj nyálkahártyájával és azonnal hatnak az ízlelő idegekre. Ez a direkt kontaktus teszi a zöldségleveket erőteljes ízűvé.

Amikor árpafűlevet iszunk, annak alkotórészei bejutnak a sejtekbe és azonnal új életre kelti azokat.

Élelmiszer Na K Ca Mg Fe Cu P Mn Zn
Zöldárpa 775 8800 1108 227.7 15.8 1.26 594 5.6 7.33
Zeller 28 278 37 9.6 1.4 0.11 45
Saláta 30 208 21 9.7 0.5 .015 2552
Spenót 25 490 98 59.2 3.3 0.26 26
Hagyma 10 137 40 7.6 0.5 0.08 18
Paradicsom 3 288 3 11 0.2 0.10 22
Káposzta 15 240 45 16.8 0.4 67
Kelkáposzta 225 40
Feketenádlyatő 19 9 23
Banán 8 348 5 41.9 0.4 0.16 7
Alma 8 3 0.2 12
Narancs 4 14 0.25 330
Teljes kiőrlésű búzaliszt 3 361 30 106 3.2 0.65 111
Kevert búzaliszt 3 132 118 34.1 1.9 0.17 99
Fehér rizs 6 113 4 13.1 0.45 0.06 34
Fehér rizs (főtt) 2 38 1 4.4 0.16 0.02 140
Árpapehely 3 24 1.5 90
Tehéntej 36 160 100 14 0.1 0.02 320
Lazac konzerv 500 320 170 29.8 1.2 0.05

 

Forrás: Wikipedia

Nézd meg ezt a cikket is:

Nyers étkezés

Nézd meg ezt a cikket is:

Rizikófaktorok kiiktatása

 

 

Kövess minket az fb-n is:

Egészségesen Daganat Nélkül

Fontos!!

Ezt olvasd el:

Klinikai kísérleti tanulmányok búzafűlével

Növekedést stimuláló faktor és teljes értékű táplálék

Immunműködés és növekedési hormon stimulálás

Klinikai vizsgálatok: Immunrendszer

Klinikai kísérleti tanulmányok búzafűlével

Élelmiszer adalékanyagok és növényvédő szerek ellenszerei

Klinikai Esettanulmányok: Ellenállóképesség és állóképesség

Immunműködés – immunerősítés

Klinikai kísérleti tanulmányok búzafűlével 2.

Iratkozz fel a hírlevelünkre te is!

Az itt megadott kezelési információ nem az Legyél Egészséges Kft. hivatalos politikája, és nem orvosi tanácsot jelent az orvos szakértelme és megítélése helyett. Célja, hogy te és családod tájékozott döntéseket hozhasson orvosoddal együtt. Kezelőorvosodnak lehet rá oka arra, hogy az általános kezelési lehetőségektől eltérő kezelési tervet javasoljon. Ne habozz kérdezni a kezelési lehetőségeidrő

Legyél Egészséges!

Krizsán Tamás

Krizsán Tamás

Szerző | 2017-10-03T16:39:38+00:00 2016. június 21.|Kategóriák: Alternatív kezelési mód, Árpafűlé, Egészség| Nyers zöldség kontra préselt árpafűlé bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

About the Author:

Elég uncsi, de mi is cookie-kat használunk a weboldalunkon. Remélem megváltozik a törvény és nem kell többé ilyen üzeneteket látnod. Azzal, hogy tovább böngészel, elfogadod, hogy tovább használjuk a cookie-kat. Üdv,Tamás További információ

A törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal úgynevezett "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. Ezek olyan apró, ártalmatlan fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést, számunkra pedig hogy megismerjük és ezáltal jobban kiszolgáljuk látogatóink igényeit. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" gombra kattint, akkor elfogadja a sütik használatát.

Bezárás